Kulit Semangka Ternyata Menyehatkan

Agen ASLIDOMINO– Kebiasaan orang-orang ketika mengonsumsi semangka, mereka biasanya hanya mengambil daging buah dan membuang kulit serta bijinya. Namun ternyata, kulit semangka memiliki banyak manfaat.

Sama seperti biji semangka, kulitnya juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mengejutkan. Kulit semangka diketahui kaya akan kandungan vitamin B dan C.

Kulit semangka juga mengandung citrulline dosis tinggi, senyawa yang terkait dengan berbagai manfaat. Terutama, citrulline dapat berubah menjadi arginin yang sangat penting bagi jantung dan meningkatkan sirkulasi menurut Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center

Semangka adalah varian buah melon yang 92% bagiannya mengandung air. Buah semangka secara umum memiliki kandungan jumlah vitamin A dan C, potasium, magnesium, dan nutrisi penting lainnya yang menyehatkan.

Kulitnya yang berwarna hijau dan tebal itu aman dan benar-benar dapat dimakan. Berikut adalah beberapa alasan kesehatan mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk tidak membuang kulit semangka dan mengonsumsinya.

Mengenal Kandungan Manfaat Kulit Semangka buah dari famili Cucurbitaceae dan spesies Citrullus lanatus yang tersebar luas di sub tropis dan daerah tropis. Semangka adalah tanaman sayuran yang luas, berbentuk bulat oval atau bujur dengan kulit halus, gelap dan kadang-kadang bergaris-garis hijau pucat yang berubah menjadi hijau kekuningan saat matang. Buah ini kaya akan vitamin dan sumber phytochemical yang baik.

Kulit semangka adalah lapisan luar yang keras yang memiliki eksterior hijau yang pudar menjadi putih di dalam, dengan daging buah berwarna merah dan merah muda. Kulit semangka keras dan tidak terlalu berair. Kulit buah ini memiliki persentase nutrisi yang besar

Ini mencakup kalori rendah dan kandungan tinggi Vitamin A, Vitamin C, potasium, Vitamin B6 dan zinc. Itu dimuat dengan citrulline, klorofil, asam amino, likopen, senyawa fenolik dan flavonoid.

Kulit semangka yang dikeringkan akan menjadi tipis dan melengkung. Ia akan berbentuk tidak teratur atau silinder dengan berbagai ukuran dengan warna kuning, kuning-hijau atau coklat tua di permukaan luar. Berikut adalah manfaat kulit semangka bagi kesehatan yang masih jarang diketahui
Agen Domino Deposit Pulsa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *