Kurma Bantu Turunkan Berat Badan Dan Cegah jantung

Agen ASLIDOMINO – Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) penyakit jantung menyebabkan kematian terbesar di Indonesia. Tingkat kematian akibat penyakit jantung pada 2016 mencapai 122 orang per 100.000 populasi.

Seseorang yang mengalami penyakit jantung biasanya mengalami rasa nyeri di bagian dada dan menjalar ke bahu atau leher. Salah satu jenis gangguan jantung yang paling sering dialami seseorang ialah penyakit jantung koroner. Kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah utama yang memberi pasokan darah, oksigen, dan nutrisi untuk jantung menjadi rusak.

Salah satu cara mencegah penyakit jantung yang paling mudah adalah mengonsumsi buah kurma. Buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, kurma juga memiliki kandungan mangensium dan kalium yang berperan penting untuk menurunkan tekanan darah.

Membantu Menurunkan Berat Badan Tak hanya mampu mencegah penyakit jantung, buah kurma juga dapat membantu menurunkan berat badan. Buah kurma mengandung serat dan protein tinggi yang mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Tentu saja manfaat kurma ini bisa didapatkan dengan optimal jika dikonsumsi secara teratur dan didampingi dengan pola makan sehat.

Meningkatkan Kesuburan Manfaat kurma untuk kesehatan selanjutnya, yaitu meningkatkan kesuburan. Kandungan asam amino dan seng pada kurma berperan penting untuk mengatasi masalah ketidaksuburan, terutama pada pria. Selain itu, biji dan serbuk sari kurma juga memiliki senyawa yang bekerja seperti hormon reproduksi pria dan wanita

Radikal bebas dalam jumlah banyak bisa menyebabkan kerusakan sel, melalui proses stres oksidatif. Untuk menangkal komponen yang membahayakan kesehatan ini, tubuh memiliki mekanisme pertahanan khusus yaitu antioksidan. Meski dapat menghasilkan antioksidan sendiri, tubuh cenderung lebih bergantung pada antioksidan yang berasal dari luar.

Salah satu cara mencegah radikal bebas secara alami yaitu dengan mengonsumsi buah kurma. Buah ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu mencegah radikal bebas. Tentu saja, manfaat kurma ini bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya secara rutin dan teratur.

Menjaga Kesehatan Pencernaan kurma untuk kesehatan selanjutnya, yaitu mampu melancarkan pencernaan. Kandungan serat pada buah kurma dapat membantu memadatkan feses dan melancarkan pencernaan. Selain itu, buah kurma juga mengandung fenolik tinggi yang dapat membantu membersihkan usus, sehingga berpotensi menurunkan risiko kanker usus Agen Domino Deposit Pulsa

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *