mengonsumsi daun bawang Bagus Untuk tubuh

Agen Domino Deposit Pulsa -Daun bawang banyak ditemukan sebagai bahan pelengkap dari sebuah masakan.

Bahkan banyak yang menggunakan daun bawang sebagai penghias suatu masakan.

Namun tahukah Anda bahwa daun bawang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Seperti

dilansir dari magforwomen.com, daun bawang bermanfaat untuk peningkatan kesehatan kulit, rambut,

pencernaan, dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

1.Sumber zat besi

Kandungan zat besi yang ada di dalam daun bawang baik untuk menjaga kesehatan sel-sel darah merah,

meningkatkan kesehatan hemoglobin, dan mampu memperkuat sel jaringan di tubuh

2.Memiliki kandungan serat yang baik

Tingginya kandungan serat yang ada di dalam daun bawang baik untuk kesehatan pencernaan Anda. Serat juga

baik untuk mencegah Anda dari resiko sembelit.

3.Tinggi akan kalium

Siapa yang menyangka bahwa daun bawang juga tinggi akan kalium? Kalium bermanfaat untuk mengatur kadar

cairan tubuh, mengurangi masalah jantung, dan mencegah kram otot.

4.Baik untuk kesehatan jantung

Suatu senyawa bernama cycloaliin yang ditemukan di dalam daun bawang bermanfaat untuk melindungi jantung

Anda dari berbagai macam penyakit. Senyawa ini juga berfungsi untuk mengencerkan darah dan mengurangi

resiko penyakit aterosklerosis.

5.Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun bawang yang sering ditambahkan dalam sup bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan

mencegah tubuh Anda dari pilek, demam, dan flu

6.Rendah kalori

Daun bawang merupakan termasuk jenis sayur-sayuran, sehingga daun bawang rendah akan kalori.

7.Tinggi akan anti oksidan

Daun bawang memiliki zat anti oksidan yang bernama quercetin dan kemferfol yang baik baik untuk kesehatan

kulit dan tubuh secara keseluruhan

8.Memiliki sifat anti diabetes

Daun bawang mengandung phyto-kimia yaitu allium dan alil disulfida yang memiliki sifat anti diabetes. Zat ini

membantu mencegah degradasi insulin dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme glukosa.

9.Baik digunakan untuk mengobati cacingan

Apabila buah hati Anda menderita cacingan, jangan ragu untuk memberikan daun bawang sebab daun bawang

mampu digunakan untuk mengobati cacingan.

10.Mampu mengobati infeksi

Daun bawang memiliki sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti virus sehingga baik untuk mengobati infeksi dan

luka yang ada di dalam tubuh.

Ternyata di balik bentuknya yang kecil, daun bawang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Jadi jangan buang daun bawang yang ada di dalam suatu masakan Agen ASLIDOMINO

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *