Pir untuk Mencegah Penuaan Dini

Agen Domino Deposit Pulsa – Pir yang berasal dari kata pear menjadi salah satu buah yang digemari di

Indonesia. Sebab, rasa khasnya yang identik dengan banyak air, masir, dan manis, sangat digemari.

Buah pir berasal dari Eropa Barat, Asia, dan Afrika Utara. Termasuk subur di Indonesia karena memiliki

kesamaan iklim tropis. Ada begitu banyak jenis pir, beberapa di antaranya tetap bisa bertahan meski dilanda

musim dingin.

Buah pir yang paling umum ada di Asia termasuk Indonesia ialah jenis Pir Nashi atau Pyrus pyrifolia. Buah yang

bisa disantap begitu saja atau diolah menjadi sup buah, tetap bisa memberikan manfaat yang berarti bagi tubuh.

1.Kandungan Berbagai Nutrisi

pir untuk kesehatan yang pertama yakni mengandung berbagi nutrisi yang baik untuk memenuhi kebutuhan

tubuh. Tentunya buah pir memiliki vitamin C tinggi, vitamin B, K, tembaga, magnesium, dan kalium.

Vitamin C dalam buah pir mampu memberi 12 persen kebutuhan harian, yang baik dalam melindungi DNA

tetap sehat, menjaga metabolisme, memperbaiki jaringan yang rusak, dan menghentikan mutase sel.

2.Menjaga Sistem Pencernaan

pir merupakan sumber serat yang baik untuk membantu menjaga sistem pencernaan, dikutip dari The United

States Department of Agriculture (USDA) di Amerika Serikat.

Serta kandungan air yang banyak dari buah pir, sekitar 84 persen akan membantu menjaga pencernaan dari

racun, dan membuat kotoran lebih lembut mudah untuk dikeluarkan. Sehingga cocok dikonsumsi untuk

ekskresi racun di tubuh.

3.Mengandung Antioksidan

Mengonsumsi buah pir segar setiap hari menunjukkan efek positif pada kemampuan tubuh mencegah kanker,

menurunkan peradangan, serta menjaga keseimbangan pH tubuh

4.Melawan Radikal Bebas

pir untuk kesehatan selanjutnya ialah melawan radikal bebas. Karena buah pir mengandung antioksidan yang

tinggi, berbagai vitamin dan mineral lain, dapat menangkal radikal bebas, dengan cara melindungi sel dari

kerusakan yang ditimbulkan. Radikal bebas bisa menyebabkan pertumbuhan kanker.

5.Cocok untuk Diet

Apakah Anda sedang program diet? Buah pir menjadi salah satu menu yang cocok dalam daftar menu makanan

menurunkan berat badan Anda. Buah pir mengandung serat yang tinggi dan 100 kalori, yang membuat Anda

kenyang cukup lama. Dalam sebuah studi yang memberikan hasil penurunan berat badan dengan konsumsi

buah pir selama 12 minggu.Agen ASLIDOMINO

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *